Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 156,19g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Energy Diet Коктейль "Кофе", Чай Грин голд, Мороженое пп, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Almuerzo: NL International Foodcontrol, Тилапия, Кофе, Сырники пп, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Кабачки, Помидоры. Cena: Сырники пп, Greenflash Коллаген, NL International Дрейнэффект, NL International Foodcontrol, Кабачки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Родные Просторы Конфеты, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Натбаттер Арахисовая Паста. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
9000 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|