Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 108,50g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Сыр Тильзитер, Помидоры, Растительное Масло, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Арбуз, Самса с Курицей, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Ириска, Хворост. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|