Diario de tulus_hendrian, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1622 kcal Grasa: 39,60g | Prot: 100,76g | Carbh: 226,75g.   Desayuno: Boh Ice Tea Boh Ice Tea, Pisang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam, Pisang. más...
2620 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tulus_hendrian


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.