Diario de beesehat, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1249 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 60,37g | Carbh: 173,04g.   Desayuno: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Daun Singkong, Blue Band Mentega, Telur. Almuerzo: Terong Balado, Daun Singkong, Labu Siam, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Hati Sapi, Gulai Daging Sapi, Oatmeal Instan. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
1891 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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