Diario de any_sam, 11 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019

95,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:

2167 kcal

Grasa: 114,84g | Prot: 166,03g | Carbh: 97,45g. Desayuno: Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле. Almuerzo: Midori Лапша Удон, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Окей Форель Радужная . Cena: ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Яблочные Дольки, Milbona Сыр Эмменталь, Зеленый Листовой Салат, Макдак 10:1 Мясо . más...

172 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Девичник удался.....

11 ago. 19 por el miembro: any_sam


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