Diario de G.Butrik, 04 ago. 19

- 0.7 кг.

Снова вернулось вниз, это хорошо :)
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1799 kcal Grasa: 96,03g | Prot: 65,49g | Carbh: 175,65g.   Desayuno: Вафли, Чай, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Almuerzo: Кухмастер Печенье Американо, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Рисом. Cena: Excess Free Халва, Сметана, Борщ Украинский, Чай. más...
2557 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de G.Butrik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.