Diario de Robsown, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1429 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 57,00g | Carbh: 162,51g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Butter , Woolworths Butternut Soup, Albany Brown Bread. Cena: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Castle Lite (Bottle), Peanut Butter, Golden Syrup, Albany Brown Bread. más...
169 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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