Diario de deren1, 11 ago. 19

Perfil de deren1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dün 950 kalori aldım sadece ve kilo artışı oldu şaka gibi yaaa

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:

280 kcal

Grasa: 7,29g | Prot: 8,91g | Carbh: 45,88g. Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sebzeli Noodle. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

tartıya fazla takılmayin birgünde kilo alınmaz ödem olusmustur en iyi mezura ölcümü🤗

11 ago. 19 por el miembro: miray32

Yanlış hesaplamadığına emin misin yediklerinin fotoğrafını ve nasıl ölçtüğünü yazarsan mesela 1 kaşık badem gibi, sana aşağı yukarı kalorilerini söylerim

11 ago. 19 por el miembro: surupcudoktor

Bir ihtimal daha var bol tuzlu beslenip az hareket ettiysen ödem toplamışsındır

11 ago. 19 por el miembro: surupcudoktor


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de deren1

Ver la Historia Completa

Diario de deren1, 11 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de deren1