Diario de 20190625, 11 ago. 19

Day 26
體脂肪: 24.5
Summer competition!
戰勝體脂肪,好難啊😱😱😱😭😭😭
40,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1444 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 83,00g | Carbh: 183,82g.   Desayuno: 7-11 茶葉蛋, Familymart 鮪魚飯糰. Almuerzo: 萬歲牌 珍味三果, Myprotein 奶茶口味. Cena: 藍莓, 全脂牛奶, 餛飩麵, 魚. Pasa Bocas / Otros: 大腸麵線, 麵線. más...
297 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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