|
Наконец то, хоть чуть-чуть вниз!
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 93,90g | Carbh: 272,24g.
Desayuno: Western Sour Cream 14%, Sugar, Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Almuerzo: Croissant, Ударница Зефир Шармель, Milk (3.7% Milkfat). Cena: Cauliflower , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Cone, Peanut Butter, Marshmallow, Milk (3.7% Milkfat) , Ростагроэкспорт Сырок. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|