Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 39,43g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Peanut Butter, Bananas , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Maynards Jelly Babies, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Low Cycle - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JustAnge30
|