Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 49,41g | Carbh: 12,52g.
Almuerzo: Agrião, Espinafre, Chuchu, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeboraValentim
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