Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 9,40g | Prot: 48,37g | Carbh: 53,63g.
Desayuno: Plums, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Cream Cheese (Low Fat) , Rye Bread . Cena: Sainsbury's Red Onions, Fresh Lime Juice, Heinz Light Mayonnaise, BFree Stone Baked Pitta Breads, Garlic, Spinach, Cherry Tomatoes, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
areobics - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siberianswirl
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