|
Iets met weekend 😅 Eigenlijk ben ik evengoed blij, als we kijken naar de weeg dag van vorige week vrijdag dan ben ik ruim een kilo afgevallen.
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 31,10g | Carbh: 62,63g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Plus Belegen Kaas 30+, AH Vloerbrood Wit, AH Smeuïge Tonijnsalade . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|