Diario de Doshd, 10 ago. 19

Водичка уходит)))
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1600 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 104,40g | Carbh: 176,04g.   Desayuno: Нескафе Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Energy Diet Мюсли Экзотик. Almuerzo: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Морковь, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Danone Actimel Гранат, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Малина, Земляника, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. más...
1504 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Doshd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.