Diario de jonine ., 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
3922 kcal Grasa: 219,84g | Prot: 100,59g | Carbh: 396,66g.   Desayuno: Cappuccino, Vegetarische Spinazie Quiche. Cena: Uien, Kraak Tortilla Chips Nacho Cheese, Perfekt Kidney Bonen, AH Basic Aardappelsalade, My Best Veggie Vegetarische BBQ Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Ijs, Lay's Naturel Chips. más...
2416 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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