Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 79,39g | Carbh: 267,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Яблочное Пюре, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оладьи яблочно-банановые. Almuerzo: Горчица, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры, Арбуз. Cena: Арбуз, Мегамарт Рулет Картофельный с Мясом, Имбирь, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Sladial Крекер Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ironman Protein Bar Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|