Diario de mcarval1403, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1376 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 67,78g | Carbh: 152,90g.   Desayuno: Crioulo Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Café. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Matte Leão Chá Matte Natural, Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido). Cena: Korin Coxinha da Asa, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Cinemark Pipoca Doce Média. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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