Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 56,31g | Carbh: 236,29g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Eti Etimek . Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ton Balıklı Makarna. Cena: Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Xroll A101 Küp Gofret Çilekli, Ülker Çokokrem. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaariifee
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