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Mit solch einem Abwärtstrend hatte ich gar nicht gerechnet. Schön! 🙂
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 33,11g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Ja! Rahm Camembert, Mischkornbrot. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Ja! Rahm-Spinat, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Langnese Capri. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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