Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 72,14g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Ei, Buko Garten-Kräuter, Saftkornbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Almuerzo: Zucchini, Kirschtomaten, Ei, Alnatura Quinoa, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Pfannkuchen mit vegetarischem hack. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz . más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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