Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 65,16g | Carbh: 283,95g.
Desayuno: Персики, Овсяная Каша на Молоке без Сахара , Молоко, Leti Фитченье Печенье с Отрубями. Almuerzo: SPAR Пирог с Капустой, Соленые Крекеры, Хохланд Сырная Классика, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Банан, Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Огурец (без Кожуры), Тёма Говядина, Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Мороженое, Сахар, M&M's Crispy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|