Diario de CurrentNozomi, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1898 kcal Grasa: 86,79g | Prot: 111,55g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хлеб Бородинский, Epica Crispy Карамель, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Хлеб Бородинский. Cena: Фили-Бейкер Торт Киевский, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Хлеб. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.