Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 65,55g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Морковь, Мистраль Кускус, Изюм, Вареное Яйцо. Almuerzo: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоко, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Морковь, Изюм, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Малина, Smart Миндаль, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|