Diario de Gerrika G, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1229 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 81,30g | Carbh: 56,11g.   Desayuno: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: AH Pepercervelaat, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: AH Tortilla Wraps (40g), Atkins Tortilla Wraps , Milbona Belegen Kaas, AH Romige Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Pepsi Max, Bifi Bifi. más...
2725 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gerrika G


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