Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 88,86g | Carbh: 75,94g.
Desayuno: Alpro Mantelimaito, Fast Sports Nutrition Whey+ Blueberry Vanilla. Almuerzo: Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Viola Maustamaton Tuorejuusto, Atria Broilerin Fileesuikale. Cena: Rypsiöljy, Järvikylä Persilja, Vuohenjuusto (Pehmeä), Tomaatit, Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Pasa Bocas / Otros: Emmentaljuusto, Fazer Kaura Sämpylä. más...
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peso estable
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