Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 98,09g | Prot: 74,39g | Carbh: 260,35g.
Desayuno: Frambozen, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Kersen, Bosbessen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Radijs. Almuerzo: Appel, Ijsbergsla, Tomaten, Feta Kaas, Puntpaprika, Groene Olijven, Aardappelsalade, Cappuccino. Cena: Kaas Croissants. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Ijs. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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