Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 82,88g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Colanta Yogur Frutado Slight, Lechuga de Hoja Verde, Comapan Pan Ligero (28,5g), Pietrán Jamón Pechuga de Pollo. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Cena: Pan de Maíz (Receta Casera), Jugo de Guayaba, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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