Diario de lavudyar, 17 ene. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:

1342 kcal

Grasa: 104,00g | Prot: 85,41g | Carbh: 19,29g. Desayuno: Mushrooms , Polish Sausage, Onions , Egg, Avocados. Almuerzo: Ground Beef Patties, Ketchup , American Cheese Slice. Cena: McDouble (Plain, No Bun), Diet Coke (Large). Pasa Bocas / Otros: Hard Salami, diet pepsi, Water. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Congrats! Already down 5lbs in 4 days. That's a great start!

18 ene. 13 por el miembro: Rachel116


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