Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 162,98g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Pflaumen, Designer Whey Protein - Coconut, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rote Paprika, Salatgurke, Pflaumen, Designer Whey Protein - Coconut, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ei. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lidl Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Magerquark, Dulano Hänchenbrust. Cena: Netto Romanza Schoko, Milbona Cremosano 7%, Cucina Käse Tortellini. Pasa Bocas / Otros: L-Carb-Shop Low Carb Xanthan , Ei, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Haferflocken, Chiquita Banane, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Super Omega-3. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Norilii
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