Diario de maryelle018, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1047 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 76,60g | Carbh: 91,42g.   Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Granum Aveia em Flocos , Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Porto Alegre Mussarela Light, Abobrinha Cozida, Couve Refogada. Cena: Catchup, Alface de Folha Verde, Limão, Tirolez Mussarela Light , Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Itambé Leite em Pó Integral , Menina Coco Ralado, Pacha Leite de Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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