Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 67,56g | Carbh: 92,45g.
Desayuno: Heinz Maionese, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Repolho, Cebolas, Contra-filé, Cebolas, Óleo de Girassol, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bandeira Queijo Minas Frescal, Confiança Pasta de Amendoim Integral, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Banana Prata. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicabortolassi
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