|
И снова 53 🎉
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 36,56g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Galleti Хлебцы 3 Злака, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Клуб Сыра Сыр Нуар, Звенигора Сыр Добродар. Almuerzo: Tasty Style Хлібці Хрусткі Гречані, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Cena: Голубика, Дикий Рис (Вареный), Салат с сыром Фета 🥬🧀. Pasa Bocas / Otros: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Torras Шоколад 70%. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шыбздык на ножках
|