Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 106,26g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Варенье, Яйцо, Август Овсяная Крупа, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%. Almuerzo: Комо Сыр Кантри, Грецкие Орехи, Арбуз. Cena: Roshen Батончик с Карамелью , АВК Мажор Кокос, АВК Мажор с Какао, Сахар, Своя Лінія Молоко 2,5%, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Комо Сыр Кантри. Pasa Bocas / Otros: Повна Чаша Козинак Арахисовый, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Pro Lab Nutrition Протеин. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|