Diario de Ace1599, 03 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2010
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2010:
1878 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 102,59g | Carbh: 215,79g.   Desayuno: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: 100 Calorie Packs Golden Cake with Creamy Filling, Quesadilla with Poultry and Cheese, Cheese Dip, Tortilla Corn Chips. Cena: banana bonita smoothie. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Nonfat), Mini Luna Bar - Chocolate Brownie. más...
2406 kcal Ejercicio: run + elli - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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