Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 129,02g | Carbh: 80,39g.
Desayuno: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Subway 6" Chicken Tikka. Cena: Asda Beetroot, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheese Puffs. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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