Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 92,74g | Carbh: 244,62g.
Desayuno: Milsani Yoghurt met Ananas, Delhaize Hagelslag Melk, Witte Boterham. Almuerzo: Delhaize Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Cordon Bleu. Cena: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Witte Boterham. Pasa Bocas / Otros: Paella, Jupiler Pils, Danone Oikos Bosbes, Appel, Lipton Ice Tea (Blikje). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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