Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 74,75g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Подсолнечное Масло. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Свинина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Elíptica - 37 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1pinika127282930
|