Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 64,09g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: Myrtilles, Lovilio Parmigiano Reggiano, Super U Mimolette Vieille, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Auchan Comté, Carrefour Pain de Campagne, Saveurs de Nos Régions Camembert de Normandie. Almuerzo: Auchan Jus de Grenade, Myrtilles, Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur . Cena: Melon Galia, Heineken Bière, Lustucru Gnocchi à Poêler, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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