Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 87,30g | Prot: 65,65g | Carbh: 175,42g.
Desayuno: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Almuerzo: Frischkäse, Milka Schoko & Keks, Hollersaft, Butter, Käse, Speck, Tomaten, Schwarzbrot, Kokoskuchen. Cena: Proteinpulver, SPAR Buttermilch. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 39 minutos, Zumba - 59 minutos, Montañismo - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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