Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 152,06g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Коктейль Капучино, Чай Грин голд, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Мороженое пп. Almuerzo: Кабачки, Тилапия, Кофе, Сырники пп, Огурец (с Кожурой), Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса. Cena: Energy Diet Chocolat, Energy Diet Chocolat, NL International Дрейнэффект, NL International Foodcontrol, Greenflash Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Семян Льна. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
шаги 6700 - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|