Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 117,73g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Традиции Севера Семена Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Жареные Куриные Желудки., Чай, Зеленый Борщ. Cena: Кофе (Растворимое), Обжаренные Зеленый Фасоль с Яйцом и Луком. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Творог 2%, Чай. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Разговор по телефону стоя - 5 minutos, Cocinar - 45 minutos, Персанальная гигиена - 15 minutos, Одевания - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Приём пищи сидя - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|