Diario de orange20160131, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1023 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 50,31g | Carbh: 72,87g.   Desayuno: 全聯 夢之力吐司, 奇異果, iseLect 拿鐵咖啡, 煎蛋. Almuerzo: Ikea 雞肉丸, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油). más...
1958 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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