Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 52,23g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Light, Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos, Itambé Iogurte Fit Ameixa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Cena: Linea Shake Zero, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral , Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Salada de Frutas. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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