Diario de NankoFreumann, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
3281 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 227,86g | Carbh: 470,49g.   Desayuno: Chiquita Banane, GN Laboratories Black Forest Cherry, K-Classic Kernige Haferflocken, Kellogg's Choco Krispies, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: GN Laboratories Donut Dough, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Vossko Marinierte Putenfilets, Trolli Pfirsichringe, Kühne Mexico Salsa. Cena: Harry Weltmeister Mehrkorn, Zucker, K Bio Apfelmus, K-Classic Weichweizengrieß , Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Wiltmann Feinschmecker Salami. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe, Blackline 2.0 Vanille Ice Cream, Frankys Bakery Wheynut Butter Dream Coconut, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Kochhinterschinken. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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