Diario de mavicennet, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1536 kcal Grasa: 73,29g | Prot: 70,35g | Carbh: 153,80g.   Desayuno: Sucuklu Yumurta, Kırmızı Erik, Şeftali. Almuerzo: Hindistan Cevizi, Dr. Oetker Kakaolu Puding. Cena: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Et Sote, Pirinç Pilavı, Karpuz. más...
2637 kcal Ejercicio: Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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