Diario de CurrentNozomi, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1727 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 56,94g | Carbh: 180,18g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: SPAR Салат Фунчоза, Шоколадница Чай Облепиховый, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Cena: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Хлеб Черный, Полезные Продукты Хумус Классический, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Белый Хлеб, Тавр Сервелат Финский. más...
2153 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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