Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 66,00g | Carbh: 133,24g.
Almuerzo: Havermout uit de oven met rood fruit, Alpro Soya Appel Kiwi. Cena: AH Pecorino Romano Dop 47+, Pasta all'amatriciana. Pasa Bocas / Otros: Damhert Choco Toffee, Danone Hüttenkäse, Alpro More Fruit Mango, Smaakt Gebroken Lijnzaad. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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