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1 ayda 7.3 kg
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 55,08g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Susamlı Simit, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Montañismo - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de endersener
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