Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 87,54g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Окское Яичный Белок, Верес Икра Баклажанная. Cena: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Хлеб Черный, Сметана , Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 20Anastasiya23
|